最新 打篮球怎么投篮才准 1.右手持球，左手起辅助作用，投篮也靠右手，左手只是起支撑作用，投篮时不发力于球；2.“三指”发力，当持球过头部以后，手心应该是不接触球的。“三指”指右手中间的三个手指，在投篮时，这三个手指发力，将球往上方四十五度方向投出；3.脚肩同宽，双脚距离应该与肩同宽或略宽，侧身约十五度面对篮筐；4.三个九十度，指当举球过头时，大臂与身体，小臂与大臂，小臂与手掌成的角度均约等于九十度；5.小腿发力... 2025-10-13 10
怎么投篮球更准技巧 投篮球更准技巧如下： 1、找到适合自己的投篮姿势。 2、除了正常的标准投篮，使用篮下的小勾手也是不错的。 3、在投篮时，想提高命中率，应该注意多用手指拨动篮球。 4、投篮时，把握好节奏非常重要，即运球时，观察篮筐和对方球员的位置，然后找到自己熟悉的投篮位置，然后顺势投篮。 5、最好踮脚投篮，不要总是跳投。 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮筐的方法。是篮球赛中得分手段... 2025-10-06 9
篮球怎么投篮投得准 1、摆正投篮姿势 正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。 2、掌握投篮力度和方向 投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球... 2025-10-05 11
