最新 擒拿拳十六式分解名称 擒敌拳十六式:防下直打动作要领: 1. 右后转身,左脚向前上步,重心落于右脚,同时左臂经胸前下砸于腹前,右拳收于腰际,目视左方。 2.重心移至左脚成左弓步,同时右拳向前冲出,左臂自然后摆,目视前方。要点和要求:上步下砸要稳、准、狠。速度要快。此式就是防下、击面、击胸... 2025-10-11 12
新式擒敌拳十六动的名称 一、贯耳冲膝 用途:由前贯耳,击胸、腹。 二、抓腕砸肘 用途:由前抓腕砸肘。 三、挡臂掏腿 用途:掏腿,推击腹、胸部。 四、砍肋击胸 用途:以双掌砍肋、双拳击胸实施连续攻击。 五、缠腕冲拳 用途:破抓腕,拧臂击面。 六、上架弹砍 用途:架防护头,弹踢敌裆,掌砍敌颈。 七、接腿涮摔 用途:抄抱敌腿,涮摔制敌。 八、横踢鞭打 用途:以横踢、鞭拳实施连续攻击。 九、直摆勾击 用途... 2025-10-11 12
擒敌拳名称背诵口诀 一.贯耳冲击 动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高相距20厘米,随即右冲膝;右脚向前落歩成右弓步的同时,右肘前击与肩同高,左手成立掌前推右拳面,两眼目视前方。 动作要求:垫歩抓腕快,右膝前冲猛,落歩肘击狠。 二.抓腕砸肘 动作要领:左脚在右脚后垫歩,成右弓步的同时,左手成八字掌虎口朝前,掌心向下,右臂向后伸直,上体正直;随即左后转体成左弓步的同时,左手变拳收于腰际,拳心朝上... 2025-10-05 7