最新 如何入定修炼，如何打坐入定 操作方法 身体气脉要畅通，呼吸要匀称。你要想入定，首先身体气脉要畅通，呼吸要匀称，气脉要在身体里饱和。当气脉不在身体里面流动、被气脉充满了，没有流动的空间了，才谈得上入定。因此，在入定前，要有个非常强壮的身体和过硬的体质，否则，没法入定。 把个体消失融入到整体里面。其实，入定就是和宇宙融为一体。出定后，你就带着整个宇宙的信息和能量了。做到把个体消失融入到整体里面还要住在整体里面... 2025-11-26 1
