最新 应该如何备战高考 高考来临之际,不少的高三学子都会出现各种紧张情绪,那么应该如何备战高考呢? 1.作息时间:有些同学会认为,高考那两天更应该养精蓄锐,而进行过早的休息,这种做法是错误的,人体通常休息8个小时是最佳的,睡眠过长时间反而会引起一系列不适感,反而会加重人体疲劳,因此,在临近高考之际,应当按照往常作息习惯,不要太早,也不能过晚。 2.饮食规律:考前的半个月可以多增加一些营养,补充过于耗费的脑力等... 2025-12-03 10