最新 篮球急停跳投的技术要领 篮球急停跳投的技术要领: 1、急停必需脚要弯才能停的住; 2、停是先利用脚后跟顶住地面,然后再以前脚掌贴住地面急停,最后是双脚都弯曲,小腿、膝盖、大腿依序用力停住; 3、运球急停跳投的收球前之运球要压的特别低,如此才能提醒你脚弯曲,这才会跳的快; 4、急停跳投是,跳的快、迅速出手; 5、跳投的主要力量来源,源自于跑步的动力与跳起的动力; 6、脚肌耐力不足、原地投篮动作不合理... 2025-12-06 11