最新 粳米粉是什么粉 粳米粉是粳米(圆粒米,比如珍珠米)制成的,粳米含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源,粳米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补肺气的作用。 粳米米粒形短而宽厚,呈椭圆形,按收获季节的不同,分为早粳米和晚粳米两种。早粳米腹白较多,硬质粒较少,含直链淀粉18%左右;晚粳米腹白较少,硬质粒较多,含直链淀粉15%左右... 2025-12-08 11