最新 开龙脊是啥?(开龙脊是什么意思) 1、开龙脊其实就是活动自己的脊柱,精准控制脊柱,让脊柱灵活,让动作协调;开龙脊即开胯、开背,疏通脊柱;也指抖音中一种展现女性身材之美的拍照姿势。 2、脊柱是身体的运动中心,是人活动的中轴,任何运动都与之相关。 3、同时还是身体的控制中心,人的一切(除脑神经控制的部分外)运动,感觉,器官的功能,生理的平衡,均在脊神经的控制之下。 4、抖音“雷小翼”是一个功夫大师,视频里的功夫教程就是先教人开胯... 2025-11-13 14
开龙脊是什么意思 开龙脊一词源自中华武术,指的是与仿生技术相结合,灵活脊椎的一个动作。开龙脊其实就是活动自己的脊柱,精准控制脊柱,让脊柱灵活,让动作协调。开龙脊即开胯、开背,疏通脊柱。另外,开龙脊也指抖音中一种展现女性身材之美的拍照姿势。 抖音“雷小翼”是一个功夫大师,视频里的功夫教程就是先教人开胯,才能健步如飞,如履平地。经常说的一句“开龙脊与仿生技相结合”,也成为了一个梗... 2025-10-05 15