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健康长高的方法有哪些
中国父母对于孩子的身高有着超乎寻常的关注。在我们医院儿科，每到春天，总会有些家长带着孩子来看门诊，咨询的问题呢，就是发育迟缓，身高增长缓慢等问题。
对于孩子的身高增长缓慢，是有一个标准的，在临床上，对于3岁以前的儿童，每年生长小于7厘米；3岁到青春期以前的孩子，每年生长小于5厘米；青春期以后，每年生长小于6厘米的少年，才会认定为生长速度减慢，可以到医院，请医生诊断治疗。
那么，怎么有助于孩子长高呢，没有什么窍门，就是下面这四点：
第一个，均衡饮食。孩子不挑食、不偏食，多补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白质，多吃蔬菜、水果补充维生素和微量元素，多晒太阳、多吃富含维生素d的食物等，有助于长高。
第二个，科**动。有助于孩子增高的运动有跳高、跳绳、篮球、排球、跑步、单双杠、引体向上、健身操、游泳等。
第三个：积极心态。家长要给孩子创造一个温馨的充满爱心的家庭环境，让孩子劳逸结合，有一个积极的情绪，乐观向上。有助于孩子长高。
第四个：良好睡眠。在睡眠状态下，人的生长激素分泌最旺盛。优质睡眠可以使身体和大脑得到充分休息，再加上睡眠时肌肉得到充分放松，有利于关节和骨骼的伸展，有利于孩子的身高增长。
中药龙头股票有哪些
1、片仔癀：龙头股
2022年第二季度片仔癀公司主营为医药行业、化妆品、日化业、食品业等，收入为39.88亿元、3.5亿元、7255.57万元，占比为90.17%%、7.91%%、1.64%%。
财报显示，2022年第三季度，公司营业收入21.93亿元；归属上市股东的净利润为7.38亿元；全面摊薄净资产收益6.99%；毛利率47.55%，每股收益1.22元。
2、同仁堂：龙头股
2022年第二季度同仁堂公司主营为生产制造分部、商业销售分部、分部间抵销等，收入为48.05亿元、46.12亿元、-19.47亿元，占比为64%%、61.43%%、-25.94%%。
财报显示，2022年第三季度，公司营业收入33.93亿元；归属上市股东的净利润为2.59亿元；全面摊薄净资产收益2.31%；毛利率45.39%，每股收益0.19元。
3、云南白药：龙头股
2022年第二季度云南白药公司主营为批发零售、工业产品(自制)、农产品等，收入为110.13亿元、69.58亿元、36.48万元，占比为61.13%%、38.62%%、0%%。
云南白药发布2022年第三季度财报，实现营业收入88.99亿元，同比增长-4.1%，归母净利润8.04亿，同比23.97%；每股收益为0.43元。
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