就叫元奎
香港七小福之一，较少亮相于目前的他比其他师兄弟的身份要纯粹一些，他是香港最著名的武术指导之一，和刘镇伟合作默契，最近的作品是《情癫大圣》。他在《新精武门》、《赌圣》中均有出场，不过最令人记住他的一句对白却是出现在《方世玉2》中的“安全第一”。
元奎为成龙的《龙少爷》、洪金宝的《皇家师姐》等片设计的武打动作已显示出自身实力。作为导演他与刘镇伟合导、周星驰主演《赌圣》曾创下1990年香港最高票房纪录。而当他遇上李连杰后，更是一展平生所学，充分发挥了李连杰的敏捷身手，经典的武术设计更是层出不穷。单以他与师弟元德联合为《功夫皇帝方世玉》设计的动作场面来说李连杰与胡慧中在看热闹人群的头顶比武高来高去尽展潇洒身姿，而赵文卓与李连杰于监斩台里低矮的夹层中的打斗则是闪转腾挪却以灵巧取胜；再加上李、赵二人在染布坊内长棍对短棒的对攻——这一高一低，一短一长的巧妙对比真让人眼花缭乱、叹为观止，元奎、元德以该片获得当年香港电影金像奖的最佳武术指导奖确实也是实至名归的。至此元奎与元德师兄弟联手在李连杰主演的《新少林五祖》、《中华保镖》、《赤子威龙》、《鼠胆龙威》等影片中设计了一系列精彩绝伦的动作场面，李连杰鲜明的造型，潇洒的亮相，静若处子、动如脱兔的矫健身手无不体现着元奎师兄弟的心血，从而也令他二人在香港的武术指导中独树一帜，自成一派。
元奎参与电影制作超过三十年，曾担当监制、导演、动作指导等，为人低调，是个少讲话多做事，埋头工作的实干派。曾是“七小福”之一，成龙的师兄，也是杨紫琼入行的领路人，和李连杰合作多部电影，反响强烈，包括《方世玉》、《给爸爸的信》等，后来两人在好莱坞合作拍摄了《罗密欧必死》和《救世主》。其动作导演风格被好莱坞接受，后接拍了吕克·贝松监制的《非常人贩》。他的导演名气远远大于他作为武打演员的名气，《方世玉》、《漫画威龙》、《***保镖》、《赌圣》、《龙之吻》、《新精武门》（周星驰版）等几十部电影都由他导演，但他作为七小福之一，武功是真材实料的，这也许正是他更加过人之处。元奎为人低调，是个少讲话多做事，埋头工作的实干派。他是全部毛片剪好，才让乐师替他配乐的人。在香港这是万中无一的稀有人物。
个人认为,元的动作设计飘逸洒脱,又快速绝伦,较之七小福中其它的武术指导,他的设计更能体现中华武术的精髓.纵观李连杰最出色的电影,动作导演不是袁和平便是元奎.所以成就李辉煌的,除了李自身的努力和天分,也离不开像元奎,袁和平,徐克这样出色的电影人的栽培.
正因为元奎对动作电影有深刻理解和把握,好莱坞引起了对他注意.于是元奎继师弟成龙(元楼)后,也成功进军好莱坞.并拍摄了几部十分叫好的电影.
元奎的所有电影
*赌霸(Duba)喜剧香港
导演：元奎演员：钟镇涛、郑裕玲、周星驰、元奎、梅艳芳、吴君如、
*夕阳天使(Chikyeungtinsai)动作香港
导演：元奎演员：舒淇、赵薇、莫文蔚、宋承宪、仓田保昭、温兆伦
*急冻奇侠(Jidongjixia)爱情香港
导演：霍耀良演员：张曼玉、JingChen、冯淬帆、AlvinaKong、元奎、SarahLee、
*夕阳天使(Chikyeungtinsai)爱情香港
导演：元奎演员：舒淇、赵薇、莫文蔚、宋承宪、仓田保昭、温兆伦
*急冻奇侠(Jidongjixia)科幻香港
导演：霍耀良演员：张曼玉、JingChen、冯淬帆、AlvinaKong、元奎、SarahLee、
*麻雀飞龙(MahjongDragon)动作香港
导演：元奎演员：柯受良、卢惠光、吴君如
****保镖(ZhongNanHaibaobiao)动作日本香港
导演：KazuyaKonaku演员：李连杰、钟丽缇、郑则士、CollinChou、Wing-ChungLeung、Wai-KwokNg、
*浑身是胆(Gwangeunshutdaam)动作香港
导演：元奎演员：李香凝、陈小春、MichaelIanLambert、J.J.Perry、JudePoyer、BennyUrquidez、
*方世玉2Ⅱ：万夫莫敌(FongShiYuII:Wanfumodi)动作香港中国
导演：元奎演员：李连杰、元奎、郭蔼明、萧芳芳、郑少秋、李嘉欣
*生死格斗(DOA:DeadorAlive)动作英国德国
导演：元奎演员：埃里克·罗伯茨、杰米·普莱斯利、莎拉·卡特、KaneKosugi、马修·马斯登、KevinNash(I)、
*皇家女将(Huangjianujiang)动作香港
导演：元奎演员：钟发、吴君如、米歇尔迪戈、邓碧云、洪金宝、***、梁家辉、叶荣祖、元奎、元华、高丽虹、刘嘉玲
*惊天十二小时(Jingtianshierxiaoshi)动作香港
导演：王晶演员：刘德华、陈百祥、HoChin、元奎、梁家仁、JacksonLiu、
*龙凤贼捉贼(Longfengzeizhuozei)动作香港
导演：陈会毅演员：洪金宝、AgnesAurelio、周比利、JoyceGodenzi、AlvinaKong、元奎、
*佛掌皇帝(FoZhanghuangdi)动作香港
导演：ChinWooTung演员：孟海、元奎
*新精武门1991(FistofFury1991)动作香港
导演：元奎演员：钟镇涛、陈百强、刘镇伟、张敏、周星驰、吴孟达
*Hapkido(Hapkido)动作香港
导演：FengHuang演员：成龙、洪金宝、陈会毅、HanJaeJi、梁小龙、元奎、
*非常人贩2(Transporter2)动作美国
导演：元奎演员：马修·摩丁、杰森·弗莱明、杰森·斯坦森、艾姆博·瓦莱塔、杰伊·阿莫尔、弗朗西斯·贝尔兰德、
*非常人贩(TheTransporter)动作美国
导演：路易斯·赖特丽尔演员：舒淇、杰森·斯坦森、弗朗西斯·贝尔兰德、Jean-YvesBilien、TonioDescanvelle、ChristianGazio、StefanGudju、
*洪熙官/新少林五祖(TheNewLegendofShaolin)动作香港
导演：元奎演员：李连杰、叶德娴、刘松仁、曾志伟、王晶、邱淑贞
*鬼脚(鬼掹脚Guimengjiao)恐怖香港
导演：洪金宝演员：洪金宝、陈友、张坚庭、钟发、JoyceGodenzi、元奎、
*生死格斗(DOA:DeadorAlive)动画美国
导演：元奎演员：埃里克·罗伯茨、杰米·普莱斯利、莎拉·卡特、KaneKosugi、马修·马斯登、KevinNash(I)、
*夕阳天使(Chikyeungtinsai)惊秫香港
导演：元奎演员：舒淇、赵薇、莫文蔚、宋承宪、仓田保昭、温兆伦
*拳神(Kuensun)科幻香港
导演：元奎演员：洪金宝、布赖恩·班诺维兹、郑伊健、张耀扬、钱嘉乐、冯德伦、
*猩猩王(HsingHsingwang)科幻
导演：何梦华演员：PingChen、YaoHsiao、EvelyneKraft、谷峰、元奎、李修贤、
*鹰爪铁布衫(Yingzhaotiebushan)动作香港
导演：吴思远演员：陈星、高飞、元奎、元彪、袁信义
*非常人贩2(Transporter2)犯罪美国法国
导演：元奎演员：马修·摩丁、杰森·弗莱明、杰森·斯坦森、艾姆博·瓦莱塔、杰伊·阿莫尔、弗朗西斯·贝尔兰德、
*非常人贩(TheTransporter)犯罪美国法国
导演：路易斯·赖特丽尔演员：舒淇、杰森·斯坦森、弗朗西斯·贝尔兰德、Jean-YvesBilien、TonioDescanvelle、ChristianGazio、StefanGudju、
*Hapkido(Hapkido)战争香港
导演：FengHuang演员：成龙、洪金宝、陈会毅、HanJaeJi、梁小龙、元奎、
*执法先锋(RightingWrongs)动作香港
导演：元奎演员：元彪、辛西娅·罗思罗克、乔宏、黄锦燊、元奎、钟发
*漫画威龙(Manhuaweilong)喜剧香港
导演：元奎演员：钟镇涛、陈百祥、张敏、周星驰、TakYuen、谷峰、
*死或生(DeadorAlive)动作美国
导演：元奎演员：戴文·青木、德里克·博耶、莎拉·卡特、史蒂夫·豪威、马修·马斯登
*功夫皇帝方世玉(TheLegend)动作香港
导演：元奎演员：陈龙、陈松勇、赵文卓、朱江、汤姆·康科、李连杰、李嘉欣、萧芳芳
*李小龙与我(LeiSiuLungjyungo)剧情香港中国
导演：MarLo演员：元奎、李修贤、Chin-KuLu、BettyTingPei、
*Langbeiweijian(Langbeiweijian)剧情香港
导演：午马演员：元奎、午马、Shi-KwanYen、HenryYueYoung、元彪、Shun-YeeYuen、
*死亡塔(Siwangta)动作香港
导演：洪金宝演员：李小龙、罗伊.霍兰、乔宏、元彪、袁信义
*千机变2花都大战(TheHuaduChronicles:BladeoftheRose)科幻香港
导演：元奎演员：房祖名、陈柏霖、梁家辉、瞿颖、陈冠希、
*千机变2花都大战(TheHuaduChronicles:BladeoftheRose)动作香港
导演：元奎演员：房祖名、陈柏霖、梁家辉、瞿颖、陈冠希、
*方世玉(TheLegend)动作香港
导演：元奎演员：李连杰、李嘉欣、萧芳芳、郑少秋、胡慧中
*赌圣(AllfortheWinner)喜剧香港
导演：刘镇伟演员：周星驰、周润发、秦沛、刘镇伟、吴孟达、尹扬明、元奎、陈淑兰、张敏、吴君如
*龙的传人(LegendofDragon)喜剧香港
导演：李修贤演员：周星驰、梁家仁、龙方、成奎安、黄柏文、伊凡威、元奎、元华、毛舜筠、***
*黑玫瑰义结金兰(BlackRoseII)喜剧香港
导演：刘镇伟演员：柯受良、斯宾塞.兰姆、林海峰、甄子丹、鲍比.耶普、吴君如、薛家燕
*飞龙猛将(DragonsForever)动作香港
导演：洪金宝演员：成龙、洪金宝、元彪、杨宝玲、元华、刘秋生、陈龙、叶德娴、陈敬、刘家荣、乔宏、罗烈、钱家乐、成奎安、周比利、沈威、钟发、宾尼·厄奎德兹、冯克安、狄威
*至尊无上(Zhizunwushang)动作香港
导演：王晶演员：刘德华、张敏、关之琳、谭咏麟
*洪熙官之少林五祖(TheNewLegendofShaolin)剧情香港
导演：元奎演员：李连杰、叶德娴、刘松仁、曾志伟、王晶、邱淑贞
*龙行天下(TheMaster)动作香港
导演：徐克演员：比利·布兰克斯、李连杰、郭锦恩、元华、元奎
*方世玉续集(FongShiYuII:Wanfumodi)动作香港
导演：元奎演员：元奎、李连杰、李嘉欣
*给爸爸的信/赤子威龙(MyFatherIsaHero)动作香港
导演：元奎演员：李连杰、梅艳芳、于荣光、邹兆龙、卢惠光、刘松仁、柯受良
****绝(SOULOFTHESWORD)动作香港
导演：华山演员：元奎、元彬、袁祥仁
*龙的心(HeartofDragon)动作香港
导演：陈果演员：成龙、孟海、钱家乐、元华、陈龙、狄威、林正英、钟发、田俊、陈友、陈国新、朱宝意、乔宏、太保、冯克安、洪金宝、黄锦燊、柯受良、午马、元奎
