答：
挂职锻炼有很多好处。
1.可以提高个人的综合素质和能力，增加工作经验，提高职业素养和管理能力。
2.可以拓宽人际交往圈，增加人脉资源，提高人际沟通能力。
3.可以了解不同行业和企业的运作模式和管理方式，拓宽视野，增加经验和知识储备。
4.可以提高自身的竞争力和职业发展空间，为未来的职业规划打下基础。
操作步骤：
1.选择适合自己的挂职岗位和单位，了解挂职的具体要求和流程。
2.在挂职期间，认真履行职责，积极学习和工作，与同事和上级保持良好的关系。
3.及时总结和反思挂职经历，发现自身的不足和优点，为今后的职业发展做好准备。
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