“莫等闲白了少年头空悲切”意思为：人生年少时，不要把大好青春等闲虚度，等到年纪大了，才后悔年轻时没有抓紧时间做有意义的事。出自南宋岳飞的《满江红·怒发冲冠》，是脍炙人口的名篇。
怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭。驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。
译文：我怒发冲冠登高倚栏杆，一场潇潇细雨刚刚停歇。抬头放眼四望辽阔一片，仰天长声啸叹。壮怀激烈，三十年勋业如今成尘土，征战千里只有浮云明月。莫虚度年华白了少年头，只有独自悔恨悲悲切切。
靖康年的奇耻尚未洗雪，臣子愤恨何时才能泯灭。我只想驾御着一辆辆战车踏破贺兰山敌人营垒。壮志同仇饿吃敌军的肉，笑谈蔑敌渴饮敌军的血。我要从头彻底地收复旧日河山，再回京阙向皇帝报捷。
满江红：词牌名，又名“上江虹”“念良游”“伤春曲”等。双调九十三字。
怒发（fà）冲冠：气得头发竖起，以至于将帽子顶起。形容愤怒至极。
凭阑：身倚栏杆。阑，同“栏”。
潇潇：形容雨势急骤。
长啸：大声呼叫。啸，蹙口发出的叫声。
壮怀：奋发图强的志向。

莫等闲白了少年头空悲切的意思