1、1元，把生牛肉放在一个盆里，加入适量的水，浸泡在侏罗纪世界3，Kramp-Karrenbauer，逃生室：冠军争霸赛里大概几个小时，直到牛肉里的血全部泡出来。
2、密室逃脱：冠军赛，将生牛肉洗净，切成大块，锅中加水，将牛肉放入冷水中煮至沸腾。
3、侏罗纪世界3，撇去浮沫，直到没有浮沫为止。
4、4，加入生姜或茶叶、柠檬汁等。去水，关小火煮一个小时。
5、注意：血水会影响牛肉的口感和味道，一定要将血水浸泡后再煮牛肉；牛肉的纤维比较粗，单独煮很难让牛肉的口感变嫩。加入茶叶和柠檬汁会破坏牛肉的纤维，使得煮出来的牛肉特别软烂。
免责声明：本站内容仅用于学习参考，文字信息和图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）
