红糖姜汤做法
1、生姜洗干净，切片。
建议用老姜。姜的用量还是要看自己的口味，能承受辣的就放多些，不能就放少点。
2、放入锅内煮沸后转小火，再煮15分钟左右，待姜味出来。
3、按自己的口味，放入红糖，等糖融化，烧开就可以了。倒出姜汤，待温热喝下。
4、喝红糖姜汤的时间，如果是受了风寒，夜里寒咳，则及时喝。若平时调理身体，最好早上喝。
红糖姜汤怎么煮
姜茶的恰当作法：
1、老红糖姜水的做法十分简单，最先要准备好所需要的姜片与老红糖。挑选老红糖的情况下，尽可能挑选块状的硬老红糖，一般在商场都能够选购。
2、第一步，先把姜片切条，切完以后先放进一边。
3、煮沸水，在锅中煮开，直到水沸腾起来，就把姜片装进去锅中。
4、等一会儿，见到水里有谈一谈的淡黄色，证实姜早已进味的情况下。
5、放入适当的老红糖到锅中，一起煮10分钟上下，直到老红糖融解，就可以了熄火食用了。
6、要留意，姜茶一定要趁着热喝才算是最有实际效果的，千万不要放凉了才喝。
姜茶夜里能喝吗
夜里尽可能别喝姜茶，姜茶的最好食用时间在早上，由于早上由于能够尽快具有健脾胃养胃的作用。姜片是归属于气血食材，而夜里身体是应当滋阴的，假如夜里食用了姜茶，会得不偿失，非常禁止在临睡前食用，由于非常容易导致容易上火，令人会出现激动的觉得，***性神经影响睡眠质量的品质。
老红糖姜水的功效
1、散寒养胃
姜上半身就会有散寒的功效，当姜再加红糖的成分，就具有散寒暖胃的作用。因此 在严寒的冬季了，姜茶特别是在火爆。假如出外雨淋着凉了，回到家一杯姜茶，会一瞬间有温暖全身的奇妙作用。
2、温宫
月经疼痛是许多女孩都经历过的事，那类无以言表的痛感，让女孩很拆磨。可是，女孩的福利出现了，当碰到月经疼痛的情况下，能够煮姜茶，实际上全过程很方便快捷，用时又短。姜茶可以温宫，让血液更加顺畅，改进经痛的问题，让人体温暖。姜茶不一定要直到经痛的情况下食用，在平时或是经期前食用，是能够防止经痛，防止摧残的。
姜茶的功效
1、预防流感
发烧感冒是归属于普遍的流感，并且非常容易被传染。在平时中能够食用姜茶用以预防流感，由于姜茶有温暖的功效，另外能出汗补虚。喝姜茶能提高人体的抵抗能力，抵御病毒传染，预防流感。
2、补充动能
当平时中健身运动或是患者耗费了过多的精力和动能，能够喝姜茶用以补充动能，提升血流量。非常是孕妇生完孩子，失血过多，姜茶能针对生完孩子的身体恢复、孑宫的收拢都能具有显著的推动作用。
3、健康养生
红糖姜水也是能够再加补血补气的枸杞红枣一起煮，或是再加干桂圆黑糖姜茶，这类不一样的精彩的做饭，可以做到有利排尿和减轻心身工作压力，释放压力的作用。
生姜红糖水的熬制方法生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。
其做法也比较简单，如下所列：
准备材料：生姜，红糖，水
1.首先将生姜去皮洗净，切丝
2.在锅中加入适量水，姜丝放进去，开始煮
3.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟后出锅即可
特别注意：
1、要选择优质红糖，红糖并不是越红越好，好的红糖不会结块，比较松散，打开包装会有明显的甘蔗清甜气息。
2、要选择生姜或者老姜，生姜不辣，但建议选择老姜，老姜更能发挥自身功效，不能选择坏姜或已经发芽的姜。
3、生姜红糖水一般是早上或吃饭前喝。
红糖姜汤的做法1、大块生姜去皮，因为姜皮是寒性的。
2、捣成姜蓉
3、加入红糖，要比姜的分量稍多一些。
4、搅拌好后，用保鲜膜封好。
5、上锅蒸，大火烧开，小火蒸二十分钟左右。
6、起锅，装瓶，最好是带密封盖的瓶子，我用的是装布丁的瓶子。
7、晾凉后放入冰箱保存，吃时用干净无油无水的小勺挖一勺，用开水冲调即可。暖胃暖身，尤其适合女性。
