什么是自由滑3a4a？
3a:阿克塞尔三周跳，也就是冰前三周。以逆时针玩家为例。阿克塞尔的跳是左前外缘跳。它是唯一一个从正面跳的动作，而且由于跳的方向与落冰方向相反，所以空中的旋转比其他种类的跳多半周，所以在相同旋转周期数下，它被认为是六种跳中最难的。
4A是阿克塞尔跳绕的全称(A是阿克塞尔的缩写，4代表全绕)。这个跳跃动作是运动员向前起跳，向后落下。运动员需要在空(1620°旋转)中旋转一周半。也就是说，虽然叫阿克塞尔跳，但实际上是一周半左右。
花样滑冰四大洲锦标赛男子单人滑排名
2023年，四大洲花样滑冰锦标赛男单自由滑比赛结束。日本的三浦嘉盛成功获得金牌，加拿大的凯文·基冈美心获得银牌，日本的佐藤纯获得铜牌。
韩国车俊焕排名第四，中国金博洋排名第七，陈宇东排名第十五。
男子单人滑自由滑规则
花样滑冰需要体能和热身活动；
比赛前抽签决定指定图形的比赛组别和第一个图形的出发脚。裁判宣布了平局的结果。所有图形必须用右脚(a)或左脚(b)滑动。当第一个图形幻灯片结束时，后面的图形幻灯片应交替进行。选定的指定图形必须按照图形编号的顺序排列，结环除外，必须最后滑动。热身活动应在比赛前15分钟开始。在图形热身活动中，冰上练习人数不超过5人，环内允许8人。在热身活动中，不允许将记号笔或划线器放在冰上。比赛期间，最多允许7名运动员(12人围成一圈)在1/3的冰上练习。在前一个图形的记分期间，运动员可以选择一个地方准备滑下一个图形，但必须在边界墙边等候。
团体赛和自由滑有什么区别？
团队比赛是整个团队的努力，无论你我，大家都要团结一心。
自由滑相当于复试或者期中考试，持续时间更长，技术动作更多，没有难度上限。可以根据自己擅长的招式加强比分优势，可以编排和表达的内容更加丰富多彩，让选手的节目更加个性化、丰满化、独特化。因为分数几乎是短节目的两倍，所以在最终分数中占的比重更大，短节目前期的分数劣势可以被自由滑的超常发挥抵消。
花样滑冰自由滑有时间限制吗？
花样滑冰自由式滑冰有时间限制。男子自由式滑冰的时间限制是四分三十秒，女子自由式滑冰是四分钟，双人滑是四分三十秒。在这四分钟的时间里，选手们要尽力发挥自己的能力。毕竟这是一个分类项目，他们还是需要发力才能拿高分。
自由滑满分是多少？
花样滑冰没有满分。
花样滑冰是奥运会冰上项目之一，没有满分。花滑评分的构成为“技术分+演奏分”，其中技术分包括基本点和完成分，演奏分包括滑法技术、步步、完成演奏、编曲结构和音乐演绎。
表演过程中的每一个动作都有一个基础分，裁判会按照七个等级给每一个动作一个相应的分数。
什么是花滑干净版？
干净的花样滑冰是指花样滑冰的所有动作(八跳、两连跳、一三级跳、旋转步)按计划完成(无跳空交错猴脑、无连跳或多跳)，所有走步大于等于零。
比如2015 gpf的羽生结弦自由式滑冰，2015 nhk的自由式滑冰，2017世锦赛的自由式滑冰。
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