最新 卧壶功（关于卧壶功简介） 1、少林卧虎功，又名伏卧挺身，又叫睡功，又称猫功，是少林七十二艺中硬功外壮法。 2、属阳刚之劲，兼阴柔之耐力，是练习人身手指和脚趾的主要**，是少林寺众僧经常演练的四肢功夫... 2025-11-08 11
卧虎功（关于卧虎功简介） 1、卧虎功引自少林72绝技之一，用于抗打的**，轨迹大师李紫剑非常推崇这一**，近两年许多函授资料也都套用了这个**。 2、这种训练法的好处在于：不但增加肌肉抗击打的能力，对内脏抗击打也有好处。 3、对于穿透力很强的攻击，光有肌肉又不够的，它可能震到你的内脏，不少搏击运动员和传统功夫的武师交手都会觉得并不是很痛，但身体一震，内脏里很难受，有呕吐的感觉。 4、这就需要上述方法训练全面的抗击打。 5... 2025-10-05 8
