最新 怎样做山药粥 山药有止泻，健脾，补肺的功效，今天我们一起来了解一下山药粥的做法。 操作方法 带上一次性手套将山药削皮洗净后切成小段，红枣用开温水泡发。 大米用清水淘洗干净备用。 把全部食材倒入高压锅中，也可以用砂锅，在锅中加入适量清水。 盖上锅盖，开大火煮开至上汽冒泡后、转小火再煮3分钟即可关火。 此时山药粥就做好了，赶紧来一碗吧... 2025-10-09 13
淮山粥的做法 淮山粥的做法 淮山粥的做法 淮山粥是一道美味而营养丰富的传统中华菜肴，不仅口感独特，还有许多健康益处。它以淮山为主要原料，搭配其他食材，烹制而成。淮山富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于提高免疫力、促进消化，适合各个年龄段的人食用。下面将详细介绍淮山粥的制作方法。 所需食材： 制作淮山粥需要以下食材： 淮山：200克，去皮切成小块。 糯米：150克，洗净泡水30分钟。 干贝：适量，提前泡软。... 2025-10-05 14
