1.体育运动能使人体内能量消耗（增加），代谢产物（增加），新陈代谢（促进），血液循环（加快）。
2.判断：体育锻炼本身的规律是：只有长期坚持不间断才会有理想的健身学效果。（正确）
3.判断：身体素质水平较低，800/1000米考核不合格的学生可以申请保健班学习。（错误）
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